不仅浑身充满活力，阳光积极
很多时候他们会比同龄人看起来更年轻
“健身有冻龄的效果”看来确实不假
而本日要先容的这位小伙
就凭借鲜肉状态而走红
小哥的Ins名叫：seo_lukhyun
是一名坐标首尔的运动型男博主
他不仅长相帅气，穿搭时髦
还拥有完美的身材比例和肌肉线条
而你知道么？他今年已经33岁了
光看他的帅照，顶多25岁啊~
粗黑的眉毛，迷人的单眼皮
高挺的鼻梁，精细的巴掌脸
范例的亚洲美女画风
跟粗犷的健美选手比起来
现实中他这样的类型更招妹子们喜好
虽说现在朋友圈讲究肌肉至上
但那也只是老铁们自己的想法而已
街头上随便拉住一位小姐姐采访下就知道
她们更喜好小哥这样平均有线条的体型
肌肉不多不少刚刚好，非常养眼
如今很多男生刚过30岁
就已经发福油腻挺起啤酒肚
而33岁的他却依旧活得像23岁少男
结实胸肌，朦胧腹肌，宽厚美背，健壮大腿
超过1米8的身高再搭配这样的线条
活脱脱行走的荷尔蒙
虽说男人靠吃，女人靠保养
但现在大家越来越意识到
不管男生还是女生
运动都才是最好的保养品
而小哥这么多年来也证明了这一点
据小哥透露
他坚持健身已经超过八年
由于他举铁的目的不是为了打比赛
以是肌肉围度并没有大家想的那么大
他每周会去健身房磨炼四次
强度适中，每次1个小时
把线条保持住，不让肥肉飙升
就这样佛系健身实在也挺好
细心的小伙伴可能已经创造
小哥常常涌如今泳池边
没错，平时他酷爱拍浮这项运动
对付提高心肺功能，帮助身体塑形
可以说发挥了不可替代的浸染
常常拍浮的人
一样平常皮肤都差不了
这该当也是他看着显年轻的缘故原由吧
磨炼不可少，饮食也得跟上才行
避免发福长肉最好的办法便是管住嘴
日常少吃高热量高脂肪的食品
而是要像小哥这样多吃蔬菜和高蛋白食品
不给长膘蝉联何余地
颜值高身材好
小哥平时还是一副行走的衣架子
简约耐看的穿搭风格给粉丝们做了示范
男生就该这样穿得干干净净
别太花哨也别太邋遢
想要冻龄
除了勤磨炼之外
必要的护肤事情也得搞起来
洁面、爽肤、精华、防晒....
每一个精细男孩都该做好面子工程
可能是由于皮肤太白的过
小哥33岁依然看着像小鲜肉
不过他在夏天的时候还常常去晒日光浴
为的便是把皮肤晒成小麦色
这样能给自己增长一些阳刚气质
讲真
想成为一名优质的有型男
必须从内而外全方位经营自己
虽然我们不以貌取人
但不可否认的是一副帅形象和好身材
谁看了都不会谢绝，只会给你加分
这样的优质型男
我康康谁又可了
